مجله زیبایی و تندرستی

بازدید: 4265
چقدر آب در روز بنوشیم؟

چقدر آب در روز بنوشیم؟

زی زی بث
9 بهمن 1403

همه ما می‌دانیم که آب برای سلامتی بدن ضروری است، اما آیا می‌دانید چه مقدار آب در روز باید بنوشید؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نوشیدن ۸ لیوان آب در روز کافی است، اما واقعیت این است که نیاز بدن به آب می‌تواند بر اساس شرایط مختلف متفاوت باشد.

ادامه...
سلولیت :علل، افسانه‌ها و راه‌حل‌های اثبات‌شده

سلولیت :علل، افسانه‌ها و راه‌حل‌های اثبات‌شده

زی زی بث
24 دی 1403

سلولیت یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد به خصوص زنان با آن روبرو هستند. در این مقاله از سایت زی‌زی، به بررسی علل ایجاد سلولیت، افسانه‌های پیرامون آن و راه‌حل‌های اثبات‌شده برای کاهش این مشکل خواهیم پرداخت.

ادامه...
درمان تیرگی زیر چشم: راهکارهای طبیعی و مؤثر

درمان تیرگی زیر چشم: راهکارهای طبیعی و مؤثر

زی زی بث
27 مهر 1403

تیرگی زیر چشم یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند تاثیر منفی بر روی ظاهر و اعتماد به نفس فرد داشته باشد. این مشکل به دلایل مختلفی از جمله کم‌خوابی، استرس، ژنتیک، تغذیه نامناسب و افزایش سن ایجاد می‌شود.

ادامه...
چگونه خط چشم گربه‌ای بکشیم؟

چگونه خط چشم گربه‌ای بکشیم؟

زی زی بث
25 مهر 1403

خط چشم گربه‌ای یکی از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین مدل‌های آرایش چشم است که ظاهری خیره‌کننده و جسور به چشمان می‌بخشد. با کشیدن یک خط تیز و کشیده از گوشه خارجی چشم، می‌توانید نگاهی قوی و متفاوت ایجاد کنید

ادامه...
بهترین اسکراب برای پوست خشک چیست؟

بهترین اسکراب برای پوست خشک چیست؟

زی زی بث
23 مهر 1403

پوست خشک به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد و انتخاب اسکراب مناسب یکی از کلیدی‌ترین مراحل در حفظ سلامت و زیبایی آن است. اسکراب‌ها با حذف سلول‌های مرده و افزایش گردش خون در پوست، به بازسازی و نرمی آن کمک می‌کنند.

ادامه...
چگونه آرایش ماندگار داشته باشیم؟

چگونه آرایش ماندگار داشته باشیم؟

زی زی بث
23 مهر 1403

آرایش ماندگار یکی از دغدغه‌های اصلی هر فردی است که می‌خواهد در طول روز ظاهری مرتب و جذاب داشته باشد. تغییرات آب و هوا، نوع پوست، و استفاده از محصولات نامناسب می‌توانند باعث کاهش ماندگاری آرایش شوند.

ادامه...
بهترین روش‌های درمان ریزش مو خانم ها

بهترین روش‌های درمان ریزش مو خانم ها

زی زی بث
29 شهریور 1403

ریزش مو یکی از نگرانی‌های رایج بین بسیاری از افراد است که ممکن است در هر سنی رخ دهد. عوامل مختلفی از جمله استرس، تغذیه نامناسب، تغییرات هورمونی و وراثت در ایجاد ریزش مو نقش دارند. در این مقاله، به بررسی بهترین روش‌های درمان ریزش مو و مراقبت از موها برای ب

ادامه...
 چگونه جوش‌ها را از بین ببریم؟

 چگونه جوش‌ها را از بین ببریم؟

زی زی بث
22 شهریور 1403

جوش‌ها یا آکنه یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی هستند که بسیاری از افراد با آن درگیرند. عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، تغذیه نادرست، استفاده از محصولات نامناسب و عدم مراقبت صحیح از پوست می‌توانند باعث ایجاد جوش‌ها شوند.

ادامه...
راه‌های کوچک کردن و رفع منافذ پوستی

راه‌های کوچک کردن و رفع منافذ پوستی

زی زی بث
21 شهریور 1403

منافذ پوستی باز یکی از مشکلات رایج در مراقبت از پوست است که می‌تواند ظاهر پوست را ناصاف نشان دهد و باعث تجمع چربی و آلودگی شود. در این مقاله به بررسی راهکارهای موثر برای کوچک کردن و رفع منافذ پوستی می‌پردازیم.

ادامه...
1 2 3 4 5